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体侧两类:1.力量、速度;2.爆发、防御。
在考核教官的注视之下,一个一个的考生被分成几组。
先是力量,这是有着超凡力量的世界,自然不是简单的让你抱起一个东西或者举起一个东西。
而是单手手臂伸直,关节僵直不动,然后平行的从地面抓起铁锭并保持十秒钟,然后这时候手臂关节才可以发力,单手丢出一米之外。
左玄机排在中间,他能够看到大部分人单手僵直之后,提起的重物在五十斤到一百斤之间,而且单手丢出还不一定能够丢出一米。
一般都会尝试三次,取最好的成绩。
难度是有边际效应的,越往上越难。
就像普通人之中的搬运工,天天搬运重物,或许单手提起一百斤也可以,但是僵直关节不动和地面平行提起,就基本不可能了,特别是只凭单手发力丢出去,都很容易损伤骨骼关节�
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